Здоровый образ жизни

Медицине известно более 60-ти тысяч различных болезней. Часть недугов поддаётся успешной терапии, но перед некоторыми врачи пока остаются бессильны. «Отклонения в работе организма гораздо легче предупреждать, нежели лечить», - осознание каждым этой идеи и применение её в своей повседневной жизни лежит в основе воспитания здорового образа жизни (ЗОЖ).

Формирование здорового образа жизни сегодня является актуальной темой для любого человека, будь то взрослый или ребенок, школьник или студент. Иногда в семье культуру здорового образа жизни родители воспитывают у детей, начиная уже с дошкольного возраста. Детсады, школы, средства массовой информации сегодня активно занимаются пропагандой ЗОЖ и составляющих его элементов: физкультуры, гимнастики и разнообразных диет. У этой тенденции есть свои причины. Все дело в том, что современная жизнь требует от человека больших вложений своего труда, времени и, главное, здоровья ради достижения поставленных целей. Положение также усугубляется плохой экологией, сидячими условиями труда, некачественными продуктами и плохим режимом питания, вредным техногенными факторами и многими другими причинами, которые способны влиять на наше психическое и физическое самочувствие. Несмотря на то, что современная медицина достигла существенных успехов в лечении самых разнообразных заболеваний, она часто оказывается бессильной в случаях, когда организм человека уже не способен бороться с недугом даже с помощью лекарств и медицинских мероприятий. Для того чтобы избежать таких случаев, нужно знать и выполнять специальные профилактические приемы и правила, которые представляют собой основу здорового образа жизни человека.

Основные составляющие здорового образа жизни (памятка)

Памятки содержащие информацию по профилактике алкоголизма, табакокурения, наркомании (памятка 1, памятка 2)

Классный час на тему "Здоровые дети - в здоровой семье" (Здоровый образ жизни)

Профилактика алкоголизма

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить? Почему в России пьют

Опасное погружение! Алкоголь или Трезвость?

Профилактика табакокурения

Секреты манипуляции. Табак.

Мультфильм "Команда Познавалова" – Тайна едкого дыма

Профилактика наркомании

Наркотики. Секреты манипуляции!

Лекция "Профилактика наркомании среди подростков в учебных заведениях"