РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СУИЦИДА
Когда мы теряем ребёнка из-за болезни или несчастного случая - это огромное горе, но когда ребёнок сам прерывает свой жизненный путь - это непоправимая трагедия.
За один день в России в среднем кончают жизнь самоубийством 108 человек. Легко подсчитать, что за год около 40 000 человек добровольно уходят из жизни. Наша общая задача заключается в том, чтобы, по возможности, ограничить распространение самоубийств, научиться эффективно предупреждать их.
Основные причины самоубийства:
изоляция (чувство, что тобой никто не интересуется, что тебя никто не понимает);
беспомощность (ощущение, что ты не можешь контролировать жизнь, все зависит не от тебя);
безнадежность (когда будущее не предвещает ничего хорошего);
чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя);
         несчастная любовь;
подражание кумирам или из чувства коллективизма;
потеря родственников и близких.
Признаки, предупреждающие о возможности суицида:
•    перемены в поведении - уединение, рискованное поведение;
•    проблемы в учёбе - падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;
•   признаки депрессии - перемены в питании и времени сна, беспокойство, безнадежность;
•   чувство вины, потеря интереса;
•   устные заявления -  «Оставь меня в покое»;
•   темы о смерти - накопительный интерес к данной тематике, усиленное внимание к оккультизму, тяжёлому металлу в музыке;
•    предыдущая суицидальная попытка;
•    подростки практически не умеют справляться с трудностями;
•   физическое злоупотребление;
•     употребление алкоголя; 
•    наличие среди знакомых тех, кто ранее практиковал суицид.
Что необходимо сделать , чтобы предотвратить попытку к суициду:
•    не отталкивайте, если человек решил разделить с вами проблемы;
•    сохраняйте спокойствие и не осуждайте его, не зависимо от того, что он говорит;
•    говорите искренне, постарайтесь определить, насколько серьезна угроза;
•    постарайтесь узнать у него план действий, так как конкретный план – это знак реальной опасности;
•   помогите ему понять, что стресс мешает осознать ситуацию, посоветуйте, как найти какое-либо решение и управлять ей;
•  помогите ему понять, что присутствующее чувство безнадежности не будет длиться вечно;
•    обратитесь за помощью к специалистам.
Самоубийство ребёнка
часто бывает полной неожиданностью для родителей.
Помните, что трагедию можно предотвратить. 
Телефон доверия    8 (384 53) 6 - 34 - 85